Что такое Кундалини йога?
Кундилини йога включает в себя тысячи комплексных упражнений (крий), из которых есть возможность выбрать подходящие под определенный запрос. Уникальность этой практики в том, что она включает в себя разного уровня физические нагрузки, выполняющиеся согласованно с тем или иным видом дыхания, в сочетании с мудрами и пением мантр! И все это происходит нереально гармонично! Благодаря практике Кундалини йоги можно наладить работу желудочно-кишечного тракта, укрепить иммунитет, нормализовать кровообращение, лимфодренаж, повысить общую физическую выносливость, наладить психо-эмоциональное состояние и в целом улучшить здоровье.
Определенные крийи помогают избавиться от обид, злости, гнева и страха, а также побороть пагубную тягу к разного рода зависимостям!
Вы определённо ощутите общий подъем уровня энергии и почувствуете внутреннюю опору на себя, а также сможете:
Кундалини йога - это мощный инструмент для улучшения жизни во всех ее аспектах. Эта практика не привязана к какой-либо религии, она универсальна и направлена на объединение сердец (всех людей, не зависимо от национальностей и вероисповеданий).
День с практикой Кундалини йоги и день без практики - это два совершенно разных по качеству дня! Кундалини йоги - это мощный инструмент саморегуляции на каждый день.
Вы сможете повысить свой калибр жизни и поддерживать его на высоком уровне.
Кундилини йога включает в себя тысячи комплексных упражнений (крий), из которых есть возможность выбрать подходящие под определенный запрос. Уникальность этой практики в том, что она включает в себя разного уровня физические нагрузки, выполняющиеся согласованно с тем или иным видом дыхания, в сочетании с мудрами и пением мантр! И все это происходит нереально гармонично! Благодаря практике Кундалини йоги можно наладить работу желудочно-кишечного тракта, укрепить иммунитет, нормализовать кровообращение, лимфодренаж, повысить общую физическую выносливость, наладить психо-эмоциональное состояние и в целом улучшить здоровье.
Определенные крийи помогают избавиться от обид, злости, гнева и страха, а также побороть пагубную тягу к разного рода зависимостям!
Вы определённо ощутите общий подъем уровня энергии и почувствуете внутреннюю опору на себя, а также сможете:
- Научиться сбрасывать накопившиеся негативные эмоции и создавать вокруг себя положительный энергетический фон.
- Начать контролировать свой разум, тем самым повышая осознанность.
- Преодолевать сомнения, страхи и другие чувства, которые мешают на пути к достижению целей.
- Избавиться от вредных привычек, зависимостей.
- Развить интуицию, научиться сохранять гармонию и спокойствие в любой ситуации.
- Перестать зависеть от прошлого, жить настоящим и уверенно идти навстречу лучшему будущему.
- Научиться доверять другим людям, себе и пространству.
Кундалини йога - это мощный инструмент для улучшения жизни во всех ее аспектах. Эта практика не привязана к какой-либо религии, она универсальна и направлена на объединение сердец (всех людей, не зависимо от национальностей и вероисповеданий).
День с практикой Кундалини йоги и день без практики - это два совершенно разных по качеству дня! Кундалини йоги - это мощный инструмент саморегуляции на каждый день.
Вы сможете повысить свой калибр жизни и поддерживать его на высоком уровне.