Нутрициология и ЗОЖ

Печень / часть 2

4. Эмоциональный и энергетический баланс

в печени происходит превращение гормонов щитовидной железы Т4 в Т3. Утилизация отработанных гормонов. Часто мигрени, перепады настроения, депрессии проходят при проведении грамотной детоксикации и восполнения дефицитов!


5.Печень регулирует обьем крови, который либо депонируется, либо пускается в кровоток в зависимости от физической нагрузки, других потребностей и идей гомеостаза.

6. Печень влияет на зрение - на его остроту, а также увлажнённость слизистых. Поэтому, если вы заметили ухудшение зрения, например в сумерках или туманность в глазах - обратите внимание на работу печени.


7. Печень и менструальный цикл (болезненность, обильность).

Эту функцию можно отнести к детоксикации. Очень важно, чтобы все отработанные гормоны утилизировались печенью. Часто, наладив работу и детоксикационную функцию печени - менструальный цикл налаживается самостоятельно без гормонотерапии.

8. Эластичность связок/суставов и состояние кожи

Утренняя скованность, боль, судороги, оцепенение, появление красных гемангиом, усиленное ороговение кожи - первые признаки плохой работы печени.


Маркеры НЕздоровья печени

Поводом проверить печень может быть появление следующих симптомов:

  • - Потеря аппетита, вялость, раздражительность;
  • - Нарушение концентрации, памяти;
  • - Ощущение «тумана» в голове;
  • - Мигрень, головная боль над глазницами;
  • - Отечность, синяки под глазами;
  • - Тошнота, горечь во рту;
  • - Склонность к аллергии;
  • - Желтуха;
  • - Пигментные пятна на кистях рук, скулах, висках;
  • - Ксантомы (жировые подкожные бляшки и наросты);
  • - Боль между лопатками;
  • - Расстройство желудка после жирной пищи;
  • - Быстрое опьянение.
  • - Чувствительность к химическим веществам, появление интоксикации от малой дозы (духи, чистящие средства, инсектициды, выхлопные газы и т.д.);
  • - Геморрой, варикоз;
  • - Тянущие боли в правом подреберье;
  • - Изменение консистенции стула, изменение массы тела;
  • - Повышенный уровень холестерина;
  • - Эстрогензависимые заболевания;
  • - Гинекомастия у мужчин (увеличение грудных желёз);
  • - Снижение либидо;
  • - Нарушение пищеварения, связанное с недостатком ферментов.
Нутрициология